笑うとは？？ 科学的に見ると・・・・

笑いの効用はすばらしい！

体操として笑いヨガをやっていると　こんなふうに笑いやすくなります


あ！この場合は映画を見て笑っているんですね　ははははは


もちろんそれでもOK

そして　さらにお手軽に誰でも笑えるのが「笑いヨガ」

笑いヨガを続けていると　日常でもわらいやすくなります。